Was kann es schöneres geben als in einer Sauna nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem gefühlten Marathon zu entspannen? Richtig! Es gibt überhaupt nichts, was noch schöner sein könnte. Doch wissen häufig viele Sauna-Benutzer nicht genügend um die Beschaffenheit der Sauna und ihre Funktionsweise Bescheid. Dieser Artikel soll im Folgenden auf den Unterschied zwischen einer Element- und einer Massivholz-Sauna eingehen.

Eine Sauna in Element-Bauweise weist eine 50 mm dicke Isoliermatte aus, die in den meisten Fällen aus Mineral- oder Glaswolle besteht. Nach innen wird sie mit einer Alu-Folie als Diffusionssperre, sowie mit einem ca. 14 mm starken Holzpaneel verkleidet. Nach außen hin können je nach Kundenwunsch die verschiedensten Materialien verwendet werden. Vom Kunststoffdekor bis zur Raufasertapete ist grundsätzlich (fast) alles möglich. Häufig werden jedoch auch hier Holzpaneele eingesetzt, weil für viele Sauna-Liebhaber das Holz ausschlaggebend für den Charakter und die originelle Qualität beim Saunieren ist.

Eine Massivholz-Sauna hingegen ist „die“ klassische Sauna schlechthin. Eine originale Massivholz-Sauna besteht aus nichts anderem als aus massivem Holz, das naturgewaschen wurde. Das „Wohlfühlprogramm“ kann sich sehen lassen: Massives Holz ist fähig, Wärme in großer Menge zu speichern – vorausgesetzt, es ist eine ausreichende Dicke vorhanden. Danach wird die Wärme langsam und gleichmäßig wieder abgegeben. Einen schönen Nebeneffekt beim Saunieren stellen Zellinhaltsstoffe dar, die etwa aus ätherischen Ölen oder aromatischen Harzen bestehen.

Zum Schluss sei gesagt: Beide Saunen haben für das Saunieren ihren eigenen Charme. Die Element-Sauna ist von der Beschaffenheit innovativer und bietet mehr Gestaltungsmöglichkeiten. Dazu muss der Inhaber in Kauf nehmen, dass Kondenswasser entsteht und das Klima als Ganzes insgesamt aggressiver ist. Eine Massivholz-Sauna hat genau diese Probleme nicht, weil die Temperaturschichtung stabiler ist und das Klima als weicher oder sanfter gegenüber der Element-Sauna empfunden wird. Dieses Hintergrundwissen sollte zukünftigen Sauna-Liebhabern, die mit dem Gedanken einer eigenen Sauna spielen, eine Entscheidungshilfe sein.